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Salada de lentilha na travessa

Natal

Salada de lentilha na travessa

Dificuldade

Fácil

Tempo

30 min

Porcoes

8 porções

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Ingredientes

  • 200 gramas de tofu
  • 100 mililitros de shoyu
  • Gengibre a gosto
  • 2 xícaras de lentilha crua
  • 3 tomates italianos
  • 1 cebola-roxa
  • 1 cenoura
  • 1 maço de salsinha
  • 1 maço de cebolinha
  • 1 limão
  • 1 fio generoso de azeite
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

  1. Corte o tofu em cubos.
  2. Em um recipiente, coloque o shoyu e o gengibre ralado.
  3. Junte o tofu cortado e deixe marinando por 10 minutos.
  4. Deixe a lentilha de molho de um dia para o outro.
  5. Escorra os grãos e descarte a água.
  6. Em uma panela, coloque água e quando estiver fervendo adicione uma pitada generosa de sal.
  7. Leve os grãos para cozinhar por 5 minutos, ou até ficarem al dente.
  8. Escorra os grãos e coloque em um bowl com gelo para esfriar rapidamente.
  9. Corte os tomates, retire as sementes e faça em cubinhos.
  10. Corte a cebola-roxa em tiras finas e rale a cenoura.
  11. Pique a salsinha e a cebolinha.
  12. Misture todos os ingredientes e tempere com limão, sal e pimenta-do-reino.
  13. Finalize com o tofu marinado e sua salada de lentilha na travessa está pronta para servir. Bom apetite e boas festas!

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